Plantas medicinales · Fitoterapia desde cero
Irati Raíz
Entender las plantas para cuidarte con más calma y más criterio.
Aquí encontrarás guías y recursos para aprender a elegirlas, prepararlas y construir poco a poco un botiquín herbal que sientas realmente tuyo.
Aprender despacio también es una forma de cuidarse.
Tu botiquín herbal para volver a la calma
Una guía práctica para dejar de guardar recetas sueltas y empezar a entender qué planta elegir, cómo prepararla y cómo construir tus propias mezclas para infusión.
- 116 páginas
- 16 plantas medicinales
- 42 recetas y rituales
- Preparaciones paso a paso
Calma desde la raíz
Una primera puerta de entrada al mundo de las plantas medicinales.
Conoce seis plantas que se han utilizado tradicionalmente para acompañar la calma, el descanso y los nervios, y aprende a preparar una infusión correctamente.
Notas desde la raíz
Artículos para entender mejor las plantas, sus preparaciones y su uso tradicional. Sin promesas mágicas y con las precauciones por delante.
Leer el blogHola, soy Irati
Aprender sin prisa, pero con raíz
En Irati Raíz comparto fitoterapia de forma práctica para que puedas conocer las plantas, entender lo que tienes entre manos y utilizarlas con más criterio en tu día a día.
Conocerme un poco más